Your browser (Internet Explorer 6) is out of date. It has known security flaws and may not display all features of this and other websites. Learn how to update your browser.
X

Härlig löpning i maxad omgivning.

IMG_8754

Igår skulle jag göra ett maxtest på 3 km gång/löpning. Jag har ju inte sprungit regelbundet på väldigt länge och som jag skrev om passet tidigare så tyckte jag att det var nog jobbigt att springa två minuter i sträck. Så jag bestämde mig för att inte ha för stora ambitioner men att försöka jogga så långt som det gick.

IMG_8753

Vädret var helt otroligt. Sol, vindstilla och klar frisk luft. Helt ljuvligt. Jag gick och värmde upp en halv kilometer och började sedan jogga. Och fortsatte och fortsatte. Nike+ på mobilen aviserade varje halv kilometer som jag passerade och även om det var skit jobbigt (det var det verkligen) så höll jag i tills dess att jag betat av 3 km. Så jävla grym!

IMG_8755

Kalaset tog 23:20, vilket är en tid jag är jättenöjd med med tanke på hur länge sen det var jag sprang. Hurra för mig. Sen gick jag vägen tillbaka hem med solen starkt skinande och tyckte att livet var rätt härligt. Det blev inte direkt sämre av att jag avslutade det hela med att bada i jacuzzin/poolen och stretchade i varmt vatten för att sedan på kvällen äta middag med klassen på stadens restaurang. Stackars mig…

IMG_8768

  • Oh perfekt!! :)

    Lisa

    September 6, 2013

Leave a comment  

name

email

website

Submit comment