Your browser (Internet Explorer 6) is out of date. It has known security flaws and may not display all features of this and other websites. Learn how to update your browser.
X

Vaknade med huvudvärk idag igen, det har blivit en vana. Tack för alla tips, jag försöker vara väldigt noga med vätskebalansen då jag vet att jag känner direkt i kroppen om jag dricker för lite. Jag dricker alltid en flaska vatten innan jag går och lägger mig. Jag tror inte att jag biter ihop käkarna när jag sover, för jag dregglar en hel del (hehe, charmigt va..) och sover nog snarare med öppen mun. Jag är rätt spänd i nakmusklerna och det skulle ju kunna vara skälet till min huvudvärk, men den känns inte alls som spänningshuvudvärk. Den är fokuserad till höger sida utav huvudet och dunkar snarare än spänner. Migrän – kan det vara!

Jag hade mycket problem med huvudvärk i tidiga tonåren och då undersöktes jag för migrän, men läkaren konstaterade att så inte var fallet, just då i alla fall. Mitt blodtryck tigs för en vecka sedan och det var helt normalt, närmare den lägre gränsen än den högre. Att byta kudde kan kanske vara ett tips, dock sover jag oftast på mage utan kudde, så jag vet inte hur mycket det spelar in.

Lisa tipsade mig om treo och det tog jag idag, fungerade mycket bättre än både ipren och alvedon. Skönt att kunna känna sig som vanligt, även om man vaknar med huvudvärk. Men jag måste självklart hitta källan till värken. Känns som om jag blivit hypokondrisk på sista tiden. Jag har varit sjuk och haft ont så mycket mer än vad jag brukar att det  känns som om det enda jag pratar om är olika krämpor. Kan huvudvärken höra ihop med mina höga levervärden eller mina konstiga sköldkörtelvärden?  Kanske är alltihopa symptom på samma sak? Vem vet. Förhoppningsvis någon läkare. Jag får väl snällt ta mig till sjukhus och bli undersökt. Igen. Kanske skulle ta och kolla upp alla mina småkrämpor på en och samma gång så att jag slipper sen.

Men, i övrigt känner jag mig frisk och glad idag. Det innebär att idag blir det löpning igen. Tisdagens pass, två dagar för sent. 21 minuters löpning i sträck, jag längtar! Tänkte passa på att testa Nike+ på min Iphone också. Ni vet väl att Nike+ har en utmaning där Nike bidrar med en dollar för varje mile man springer till uppbyggandet av Japan efter katastrofen där. Alla kan göra en insats. Du kan lika gärna logga promenader som löpturer, enda kruxet är att du måste antingen ha en Nike+ att sätta i skon eller att ha  telefonen/ipoden.

  • Hejsan!
    Jag hade problem med huvudvärk för några år sedan! Jag vaknade alltid upp med den o sen kom den som skov under dagen! Den satt alltid dunkande som en hjälm på ena sidan! Jag sökte tillsist o fick huvudet röntgat, kollade synen, tänderna hos tandläkare, barnmorska för p-piller, skriva huvudvärks dagbok samt flera läkarbesök men inget fel nån stans! De va sjukt jobbigt o höll i sig juli till mars!
    Men ja rekomenderar verkligen att ligga på och söka hjälp!
    Hoppas de ger med sig snart!!
    Läser ofta din blogg!! Kämpa p:)
    /Marie

    Marie

    March 31, 2011

  • Marie, vad tråkigt att du aldrig fick någon hjälp, hoppas du slipper få tillbaka huvudvärken. Det är ju så svårt att veta vad som pågår inne i kroppen egentligen och hur dne påverkas av det vi gör. Små små “obetydliga” förändringar kanske ställer till det mer än vi tror. Vad vet jag?
    Tack!

    ÄtaTränaKämpa

    March 31, 2011

  • Jag som sovit mycket jämte dig genom åren Ella kan intyga att du med största säkerhet inte biter ihop käkarna… har du provat receptfri migräntablett, typ Eeze? Martin hade migrän och det hjälpte för honom. puss o kram

    Linda

    April 1, 2011

  • Haha, Linda, jag misstänkte att du skulle kunna intyga det. Ska testa Eeze nästa gång. Migrän vore ju kul att kunna skriva upp på cv:t, med.. Puss

    ÄtaTränaKämpa

    April 1, 2011

Leave a comment  

name

email

website

Submit comment