Your browser (Internet Explorer 6) is out of date. It has known security flaws and may not display all features of this and other websites. Learn how to update your browser.
X

Archive for March 20th, 2011

Let’s celebrate!

  • Nu tar jag sista tabletten utav antibiotikan! Det innebär att det känns som om kroppen är lite mer redo för att börja användas igen.
  • Idag är det söndag vilket innebär att en alldeles ny och färsk vecka ligger för dörren – den ser jag fram emot. Jag ser också fram emot löpning på tisdag och kanske yoga?
  • Förövrigt känns livet lite lite roligare idag än för några dagar sedan. Är inte det något att fira så säg?
  • Solen skiner, jag har boostats med både umgänge med fina vänner och inspiration den här helgen. Vårkänslor i kroppen.
  • Flytten närmar sig och det är en förändring i mitt liv som jag välkomnar med öppna armar, jag längtar efter kungsholmen och livet där.
  • Imorgon kanske det blir hästförsäljning om inte annat får jag träffa min svarta skönhet, det var ett tag sedan.
  • Jag fixade ett starkt B på förra tentan vilket jag är jättenöjd med.
  • Foten gör inte ont. Halsen gör inte ont. Urinröret gör inte ont. Kroppen gör inte ont.
  • Jag har många tankar kring kommande träningsperiod. Olika PTs att kontakta och gym att testa. Kanske är SATS tid förbi..?
  • Jag har tankar på olika utmaningar och ser fram emot nya bloggen. Lite nystart med ny inspiration och motivation.
  • Jag gillar att blogga igen.
  • Ja, som ni märker är jag rätt glad – let’s celebrate!

Fylld av inspiration.

Igår, efter det fina eventet Träna för ditt hjärta och för de hemlösa, roddat av bloggar om träning, så åt vi en middag på Restaurang Bankomat. Jag åt en god köttbit med både varma och kalla grönsaker och en chili bearnaise och en chokladmousse till efterrätt. Supergott! Jag satt bredvid Snabba Fötter Kenth och vi hamande i ett väldigt intressant och inspirerande samtal om min löpträning.

Jag följer Marathon.se’s halvmaraprogram och är, vad jag själv säger, en “duktig elev” som följer programmet till punkt och pricka och jag gillar det! Kenths invänding, som jag helt och hållet köper, är att ett program som passar alla, egentligen kanske inte riktigt passar någon eftersom det måste vara väldigt brett för att fungera för många. Jag är, enligt de snabba fötterna, fast i mitt tempo och lite stel i min löpning. Jag minns inte exakt hur jag fick det förklarat för mig, men det stämmer abolut. Det är som om jag sitter fast i ett visst löpsteg och en viss hastighet och har svårt att öka tempot det minsta. Nu har jag ju inte sprungit så länge den här vändan och jag tar det ju lugnt på grund av foten.  Men jag fick mycket tips om hur jag ska anpassa programmet framöver lite mer utefter mig. Det var framförallt korta intervaller jag ska köra för att kunna släppa loss och intervallerna får gärna vara väldigt korta så att jag ska orka och kunna sträcka ut och öka tempot ordentligt. Det låter både logiskt och kul, men det är en bit fram innan det är dags.

Hela middagen igår, med flera inspirerande människor och bloggare var som en liten vitaminboost för mig. Jag fick en kick av motivation och inspiration och känner mig väldigt sugen på att inte bara komma igång ordentligt igen utan också ha ett tydligt fokus och struktur för min träning. Det ska bli kul att träna mot specifika mål det här året!

Brunch på Arizona

20110320-124302.jpg

Börjar söndagen med en brunch på Arizona med en av mina bästa vänner efter en toppenkväll igår fylld av underbara människor. Fint.