Your browser (Internet Explorer 6) is out of date. It has known security flaws and may not display all features of this and other websites. Learn how to update your browser.
X

Morgonyoga för en stel kropp

Jag behöver yoga. Jag behöver yoga desperat.

Det blev extra tydligt imorse när kroppen kändes som en pansarvagn, inte direkt smidig, lätt och rörlig. Hur ont kan en hund göra?

Dagens 55 minuter var ren smärta, med en instruktör som tycktes anse att vi alla behövde stå riktigt riktigt länge i hunden. Man kanske inte tror att en hund kan vara så jobbig, but I tell you!

Som sagt, jobbigt och smärtsamt och väldigt väldigt bra. Men imorgon ser jag fram emot att sova till kvart över sju, sovmorgon!

Nu – föreläsning om perception.

  • Jag känner igen mig, hunden är riktigt jobbig när man är stel på baksida lår + rygg som jag…men bra känns det efteråt!

    Eva

    September 29, 2010

  • Det är bara en hund jag inte tycker om, och det är just stående hunden…………..

    Sofia

    September 29, 2010

  • Hej Ella,

    måste bara ge dig lite cred för 6-veckorsutmaningen – riktigt rolig! Speciellt för sådana som mig som gärna kör precis samma träning dag ut och dag in om jag inte har något som sporrar mig att prova något nytt.

    / Gabbi – just hemkommen efter 30 minuters upp och ner för trappan utanför Oslo centralstation – blev några tummar upp från personer som passerade :)

    Gabbi

    September 29, 2010

  • Visst är stående hunden jobbig, men ack så bra övning!

    Karin - FitnessochHälsa

    September 29, 2010

  • Sofia> Haha, jag håller helt med dig! Enda hunden jag inte gillar! :D

    Gabbi> Tack för de orden, jag blir så glad av all fin feedback jag får, det är det som gör det roligt att hålla på!

    ÄtaTränaKämpa

    September 29, 2010

Leave a comment  

name

email

website

Submit comment