Your browser (Internet Explorer 6) is out of date. It has known security flaws and may not display all features of this and other websites. Learn how to update your browser.
X

Archive for September 24th, 2010

Hjälp Sara i hennes Rosa Bandet utmaning.

Sara står framför en stor utmaning, då hon ska cykla i 24 timmar på rosa bandet spinningen i början av oktober. Men hennes utmaning slutar inte där. Hon vill också sitta på den cykel som drar in mest pengar till eventet.

Jag ska vara med och hjälpa Sara klara sin utmaning genom att lägga ett bidrag. Var med du också! Läs här hur du ska göra för att vara med.

Måbra-lunch.

När hjärtat är ledset får man ge kroppen bra energi.

Vilodag.

Jag gör något som är väldigt olikt mig. Har jag bestämt mig för något brukar jag sällan ompröva mitt beslut.

Men idag struntar jag i träningen.

Inte just för att jag känner mig less och opepp, utan för att jag är ur gängorna och har dessutom inte riktigt tiden på min sida efter morgonens sov-tabbe bland annat. Jag har dessutom ingen lust, känner ingen inspiration eller träningsglädje, idag. Imorgon kommer det vara tillbaka. Jag skulle förmodligen må väldigt bra efter ett träningspass, eftersom det brukar ge mig energi och en känsla av att ha uträttat något bra.

Men idag tänker jag faktiskt lägga mig under täcket och bara få vara lite ledsen och nedstämd istället. För det är helt okej att känna så ibland. Vad jag har gjort tidigare som blivit tokigt, är att jag har försökt att tränga bort alla sådana känslor och de har blivit som en svart klump inuti istället. Det i sin tur har fött ett tröstätande som jag fortfarande brottas med. Idag får jag träna på att bemöta känslorna och känna dem istället. Jag har dock inte så mycket tid till det ändå, för ikväll ska jag på musikalen We Will Rock You och det vet jag kommer vara som balsam för själen.

http://www.2entertain.com/admin/varor/docs/LoggaWWRYmedunderrubrik.jpg

Inte min dag idag.

Är det okej att bli lite bitter och ledsen när man kommer till stallet och upptäcker att hästen tappat en sko? Suck.

:(

Idag är det något i hjärtetrakten som är lite ledset.
Det är kanske bara en sån dag.

Inte som det var tänkt.

Jag måste be om ursäkt, för imorse blev det inte alls någon morgonträning för mig. Sorry emmaluu att jag svek dig! Imorse vaknade jag nämligen inte alls då jag hade bestämt mig.

Jag är lite orolig över att jag är så trött nu igen men samtidigt har svårt att varva ner på kvällen. Jag skulle ha en mat och sovklocka så att jag verkligen får in tydliga rutiner med båd emat och sömn. Fungerar inte det ena så fungerar sällan det andra.

Istället för att morgonträna, får det bli eftermiddagsträning. Inte så tokigt det heller. Men först stallet!