Your browser (Internet Explorer 6) is out of date. It has known security flaws and may not display all features of this and other websites. Learn how to update your browser.
X

Träning blev vila blev chokladtårta.

Jag menar, varför inte?

Jag lärde mig några saker av denna “lilla efterrätt” jag inmundigade på Muggen efter en god middag (lasagne) i goda vänners lag (två av de bästa):

  • Jag har inte samma känslomässiga anknytning till sött och choklad längre. Dte är gott, men det är inte “JAG VILL HA MEEEER!”
  • Man blir hiskeligt mätt på en sån där bit. Jag fick lämna.
  • Så jäkla roligt var det inte.

Kul och bra.
Känner i kroppen också att det var ett bra val att skippa andra passet idag, kroppen är supertrött. Den vill sooova. Vilket den ska få göra alldeles strax. Jag är glad att jag lyssnade på min kropp (och er!).

  • Vad härligt att det värsta suget är borta och att du klarar av att lämna en bit kvar. Det är något som jag har väldigt svårt för. Jag försöker istället att bara ta fram så mycket som jag får lov att äta.

    Just nu håller jag på och gör en lista över hur mycket jag får lov att äta av mina favorit onyttigheter om jag skall hålla mig till 200 kcal. Inte så mycket… Titta gärna in på min sida!

    Lilla a (gladdagboken.se)

    Lilla a

    November 25, 2009

  • Jag är nog mest glad över själva känslan att jag faktiskt inte går och tänke på hur gott det vore, “om jag bara kunde äta vad jag ville…”. Nu har jag bestämt mig för at äta vad jag vill, i stort sett, och hela mitt tankemönster kring sötsaker har förändrats. Skönt.

    Smart idé, ska gå in och kika!

    ÄtaTränaKämpa

    November 26, 2009

Leave a comment  

name

email

website

Submit comment