Archive for September 24th, 2013
Jag har det rätt bra här..
Och så här vackert var vädret imorse. Bara en sån grej.
Äntligen tillbaka på banan.
Det tog sin lilla tid att bli frisk igen. Nu är jag iaf så pass frisk att jag kan börja träna igen. Hurra hurra!
Igår var det dags för en löptur igen. 35 min uppdelade i sju 5-minuters bitar, tre minuter löpning och 2 minuter gång.
Det gick jättebra. Värmde upp ordentligt, solen sken och värmde till och med. Det var vindstilla och helt optimala omständigheter för löpning. Första svängarna kändes lätta, sen blev benen tyngre. Men ett väldigt bra pass!
