Your browser (Internet Explorer 6) is out of date. It has known security flaws and may not display all features of this and other websites. Learn how to update your browser.
X

Archive for May 13th, 2012

Nu är Veckoutmaningen igång!

Vecka ett – nu är vi redo. Nu sätter vi igång.

Jag har skrivit, klippt och vikt lappar som nu ligger och bara väntar på att bli dragna tillkommande veckor, första veckan bjöd på två trevliga utmaningar tycker jag. Nästa vecka lovar jag att utmaningarna ska presenteras lite tidigare under söndagen.

“Affirmera varje dag.” – precis som det låter, skapa en egen affirmation och säg/skriv den till dig själv 5-10 gånger om dagen, varje dag.

“Motionera 60 minuter varje dag.” – Vad man anser är motion bestämmer man själv, 60 minuter om dagen är det som gäller.

Om ni har blogg och är med, så använd gärna bilden ovan och länka hit. Kul om fler hakar på och kul om det är lätt att hitta alla som bloggar om utmaningarna, så lämna gärna en kommentar. På twitter kan man också följa mig om man vill, där twittrar vi allihop under #veckoutmaningen.

Vad tycker ni om veckans utmaningar?

 

Skålen med utmaningar som väntar..

Idag smäller det!

Senare kommer de två första utmaningarna i Veckoutmaningen! Hoppas ni är lika laddade som jag.