Your browser (Internet Explorer 6) is out of date. It has known security flaws and may not display all features of this and other websites. Learn how to update your browser.
X

Ingen smygstart här inte..

Hade jag vetat vilket pass som väntade mig när jag nervöst tog mig till dagens pass, så lovar jag att jag hade försökt komma på någon giltig anledning till att hoppa över dagens PT-pass med Magnus. Herregud, det blev ingen smygstart där inte!

Magnus bjöd på ett pass i Humlegården med ett enkelt och skitjobbigt upplägg. Fyra löpintervaller fram och tillbaka (det kändes som om jag sprang för livet, men inte kom någonstans) med en styrkeövning (knäböj, armhävningar, bålstabilitet och uppkliv på en bänk) mellan, utan vila. Efter första omgången var jag helt slut och kunde inte förstå hur jag skulle orka 3 omgångar till. Jag fick brottas med mina egna tankar och krav på mig själv, för att inte ge upp och för att inte sänka mig själv bara för att jag inte uppfyller mina egna, väldigt höga krav på mig själv. Krav jag skulle vilja kunna skaka av mig. Det är inte så lätt dock, men det gäller att försöka och det gäller att ifrågasättasina egna “sanningar” om sig själv och sin omvärld. Är jag verkligen en värdelös människa om jag inte är “bäst”?

Magnus hjälper mig inte bara få rätsida på min träning, han är även väldigt bra på att få rätsida på mina tankar och hans ord fick mig att orka brotta ner mina orättvisa tankar om mig själv och genomföra även de återstående 12 intervallerna. Och ja, det var sjukt jobbigt. Sen är det rätt ointressant om jag hade gjort det bättre för några månader sen när jag inte haft ett träningsuppehåll på ett bra tag, det är ännu mindre intressant hur snabbt någon annan hade gjort det. Jag gjorde det och på slutet kände jag hur självförtroendet växte en millimeter när jag tillät mig att tycka att jag kämpat på bra under passet.

Det var hur som helst jättejobbigt och jättekul. Mest kul efteråt och mest jobbigt under passet, vill säga. Träning är bra för kroppen men jag tror tametusan att träning är ännu bättre för själen. Kommer dock inte kunna gå imorgon.

Eftersom jag behövde få i mig något snabbt efter träningen och jag var sen med mellanmålet, befann mig vid stureplan och bara är allmänt Blueberry-frälst så fick det bli en “eat your greens”-smoothie på väg hem. Fint så. Gillar förövrigt deras text inne i butiken.

P.S. Hörrni, jag är tillbaka nu!

  • Jag förstår att du är nöjd med honom! Jag har också fått chansen att instrueras av honom, och han utstrålar verkligen trygghet och ödmjukhet. Och levererar sunda värderingar och nytänkande träning.

    Det kommer att bli en finfin träningshöst för dig det här!

    Nina

    September 8, 2011

  • Vackra människa! Snart kör vi ju i hop också! <3

    admin

    September 8, 2011

  • Well done, helt enkelt!

    Jojohanna

    September 8, 2011

  • Välkommen tillbaka! Jag har saknat dig!

    Hanna Rosell

    September 9, 2011

  • Ser ut som vinflaskor därunder :O

  • Det är Sambucha, tror det var typ jäst the, vi fick smaka, sjukt äckligt,som äppelcidervinäger, men tydligen ska det vara bra. :)

    ÄtaTränaKämpa

    September 9, 2011

  • Härligt jobbat Ella! Har följt din blogg ungefär ett år nu och tycker du gör det superbra! Alltid jobbigt att komma tillbaka efter ett träningsuppehåll :S Jag har nyligen börjat en egen kamp, mot Candida-förgiftning, vill du läsa om det så skriver jag på http://veveskamp.wordpress.com :)
    Kram!!

    Veronica

    September 9, 2011

  • Haha, jag vet vad jag har att vänta mig mao… Hmm, jag har mitt första “riktiga” pass med honom dagen innan jag åker på semester till Cypern, lär mao vara invalid de första dagarna där nere :D

    Millis

    September 9, 2011

Leave a comment  

name

email

website

Submit comment