Your browser (Internet Explorer 6) is out of date. It has known security flaws and may not display all features of this and other websites. Learn how to update your browser.
X

Archive for May 2nd, 2011

Smärtfylld upplevelse.

Dagens besök hos naprapaten var olikt alla andra jag någonsin varit på. Jag gillade det verkligen.

Jag har besökt läkare, sjukgymnast och naprapat tidigare angående min fot och råden har varit lite spretande, men mycket har handlat om att vila, inte belasta foten, stretcha, göra tåhävningar, inte springa samt stärka foten. Jag har varit duktig med många av de här punkterna, ändå har smärtan kommit tillbaka med förnyad kraft trots att det är mer än ett och ett halvt år sedan jag drog på mig skadan (när jag ökade från en mils löpning till 21 km utan att vara förberedd). Jag har känt som om det är något annat, något mer, som måste till för att hjälpa kroppen att bli bra, dessutom ar det förvirrande att någon sa att jag måste göra tåhävningar varje dag när en annan sa att jag absolut inte skulle göra det. Samma med stretch osv.

Jag blev rekommenderad utav en vän att höra av mig till Mårten som jag var hos idag. På hans hemsida står det att han jobbar med en nålteknik som inte ska förväxlas med akupunktur. Jag har fått akupunktur tidigare, även för foten, men det som gjordes med min fot idag var verkligen annorlunda.

Den förklaringen som jag fick till varför jag har ett problem, kändes både logisk, enkel och rätt. Att problemet inte sitter i foten utan i en sena på benet känns också rätt, eftersom jag aldrig lyckas lokalisera smärtan i foten, ens om jag har ont i den. Trycker man däremot på senen på benet så gör den alltid ont, dock inte utan tryck. Enligt Mårten så är senan smärtmotorn som skickar ner smärtkänslor ner i foten när den väl bli överansträngd och det är ett av de vanligaste problemen han behandlar.

Jag var beredd på att få en dödsdom i stil med “glöm halvmaran, glöm löpning, det här får du nog dras med ett tag.” och blev mer än lycklig när jag istället fick domen “på två veckor kan vi nog få ordning på det här med minst tre, max fem behandlingar.”

Sen började en ganska smärtfylld nålbehandling som innebar att Mårten (jag har kanske inte fattat allt helt rätt) stack ner ett gäng nålar i den svullna och därför “förstorade” senan/hinnan/något som gör ont för att lätta på trycket. Det kändes som att han förde ner tjugo nålar i den och sen “rörde runt” ordentligt på nålarna. Vad som hände då var att smärtan förflyttade sig ner till foten, exakt så som den gör ont när den är överbelastad. Det var som om en tryckvåg av smärta pulserade från senan ner i foten. Tio minuter innan hade jag inte känt av foten alls.

Det var inte det minsta trevligt, men jag förstod helt plötsligt vad Mårten menade med att smärtan egentligen inte alls hade med foten att göra, den bara “hamnade” där.

Efteråt, när alla nålar var ute, så kände jag skillnad och senan var inte alls lika känslig för tryck. Dessutom var det skönt att få råd som “Använd foten/benet och gör allt som känns bra. Du bör röra på den så att du får blodgenomströmning, inte vila, men bara så länge det känns okej.”

Det är inte billigt dock, en behandling kostar 800 kronor, men blir jag bra av det så är det minst sagt värt varenda krona. Jag kan ju inte säga än att det fungerar, men det känns verkligen bra. Och duger det åt systrarna Kallur så borde det väl duga åt mig.

En pilotstudie med goda resultat har gjorts utav Mårtens nålbehandling utav just den typ av skada jag har. Jag har ögnat igenom den och den ger en något mer korrekt bild utav vad som jag egentligen varit med om idag, min version är något hemmasnickrad..
Exklusivt%20med%20systrarna%20Kallur

Tidsfördriv

20110502-030756.jpg

Läser en gammal runners world i väntan på min tid. Så sugen på att springa!

Finn ett fel.

20110502-013612.jpg

Nu ska jag iväg och finna fel och gärna en väldigt effektiv lösning på mitt fotproblem. Till min hjälp har jag en man i Uppsala som jag fått höra mycket gott om och som jag verkligen hoppas kan lösa mina bekymmer.

För utan en fot som samarbetar kan jag glömma bort halvmara och det underbara som löpningen för med sig. Jag älskar ju löpning och jag vill kunna hålla i och springa kontirnuerligt och inte bli hindrar utav svaga kroppsdelar. Men som man säger, man är aldrig starkare än sin svagaste länk och just nu är den länken rätt svag. jag kan också glömma bort långa promenader och hopp och skutt-träning, eftersom det gärna gör rätt ont efteråt. Å andra sidan skulle jag bli tvungen att bli en väldigt grym cyklist eftersom något måste jag ju träna..

Mårten som jag ska till idag jobbar med någon speciell nålteknik, vilket jag inte alls ser fram emot, jag är inte helt förtjust i akupunktur och även om den här tekniken inte ska förväxlas med akupunktur så är jag rädd för att det ändå innebär att nålar ska penetrera min hud. Otäckt!

Välkomna hit!

ÄNTLIGEN ligger bloggen på rätt adress och flytten är avklarad. Så småningom kommer också småfixet också vara klart. Men nu är den i alla fall igång.

Ändra bokmärken och länkar för att hitta dit framöver. För att inte missa några nya inlägg så följer ni bloggen enklast via bloglovin:

bloglovin

Givetvis finns det även möjlighet att följa bloggen med rss. Det kommer en snabblänk till bloggens rss-adress framöver, men manuellt hittar ni den på http://atatranakampa.se/feed/

 

Några tankar eller synpunkter kring nya designen, vad saknar ni, vad är bra respektive dåligt vore fantastiskt så att jag kan göra bloggen tillgänglig för er läsare. Det är ju er jag brinner för!