Your browser (Internet Explorer 6) is out of date. It has known security flaws and may not display all features of this and other websites. Learn how to update your browser.
X

Archive for April 13th, 2011

Låt oss morgonträna!

Imorgon kommer min klocka ringa sex på morgonen för lite morgonlöpning. Jag kommer då hata mig själv för detta, men kommer älska mig så fort jag kommit hem igen efter passet. Är ni sugna på att hänga med? Ja, ni behöver varken stiga upp just kl sex eller sticka ut och springa. Men vad sägs om att ha en virtuell morgonträningsdejt med mig?

Tillsammans blir vi lite starkare.

Vardagsmotion is the shit.

Jag har alltid varit dålig på att röra på mig, alltså, inte träna, för det var jag förr också dålig på, men det får vi väl komma överens om att jag är rätt bra på nuförtiden. Nej, jag är dålig på att röra mig, motionerna, eller det hatälskade uttrycket “vardagsmotion”. Jag är lite smålat, tar hellre bilen än går, sitter en hel del om dagarna.

Därför är det en härlig känsla när jag, som idag, går två st 25 minuters promenader, istället för att ta bussen, trots att det är min vilodag. Det är mer sådan motion jag behöver. Rörelse i vardagen. Rörelse som inte sliter på kroppen så som träningen gör, som gör min kropp lite gladare. Dessutom är ju aktiv vila det bästa.

Idag är jag jätteglad över min vardagsmotion. Hurra för mig!

Här sitter jag, utbred di hela skyltfönstret, helt ofixad, i löpartights och tunika samt jacka inne (det var svinkallt idag) och sippar på min andra smoothie på Blueberry när Sara kom förbi mitt i pluggandet. Sen gick jag hem, så glad, genom stan.

Tentaplugg

20110413-031900.jpg

Jag sitter på Blueberry och har fyllt på med lite näring efter den märkliga lunchen. Dessutom försöker jag plugga inför fredagens tenta, men det går inte alls. Jag känner mig oerhört omotiverad till att ta in utvecklingspsykologi just nu. Vill åka hem, lägga mig i sängen och sova.

Jag hade tänkt träna idag men avbokar passet till förmån för mer plugg. En vilodag passar ändå rätt fint in i schemat.

Experiment kring mättnadskänsla

20110413-015450.jpg

Idag var jag med i ett experiment kring mättnadskänsla. Vi serverades en oerhört näringslös rätt i form av spagetti med tomatsås. Ingen höjdare direkt.. Och vilken megaportion! Åt inte upp hälften ens.

Dagens glada lapp

20110413-100824.jpg