Your browser (Internet Explorer 6) is out of date. It has known security flaws and may not display all features of this and other websites. Learn how to update your browser.
X

Archive for March 24th, 2011

Invigningsmiddag

20110324-101025.jpg

Med hjälp av Sara och Kenth (tusen tack!) fick vi upp sängen och lite andra attiraljer i vårt nya hem idag. Det är kanon med träningsglada vänner, de är inte rädda att ta i, även om grepp och underarmstyrka inte var vår starkaste sida. Man blir bra på det man tränar på..

Nu inviger vi lägenheten med lite egenhändigt inköpt tapas. Det här känns stort!

Morgonlöpning.

Det där var väl förbaskat jobbigt, men fantastiskt skönt efteråt.

Min puls var skyhög idag. Jag stretchade aldrig i tisdags och det kändes i musklerna som var stela och tunga. Mitt löpsteg var minst av allt piggt och lätt. Men jag kämpade igenom de trötta benen och det trötta pannbenet och höll upp bröstet och hakan och försökte känna mig lätt som en fjäder och hur stark som helst. Det hjälper alltid.

Passet tog 40 minuter, maxpulsen var uppe på 187, 92% och snittade i 157, 77%. Löpning är verkligen en fantastisk träningsform.

Hur gick det för er andra, kom ni upp?

Ute lyser solen..

…nu kör vi!

20110324-063911.jpg