Your browser (Internet Explorer 6) is out of date. It has known security flaws and may not display all features of this and other websites. Learn how to update your browser.
X

Archive for December 1st, 2010

Lucka 1 – Jag som idrottsstjärna

Varje dag under december kommer jag öppna en lucka till mina minnen, tankar och åsikter. Kanske lär ni känna mig, personen bakom den här bloggen, lite bättre under resans gång.  Idag öppnar jag luckan – Jag som idrottsstjärna

Vi ser dem, vi följer deras prestationer. Vi hyllar dem när det går bra och vi kritiserar dem när det går dåligt. Vi blir berörda och känslomässigt engagerade. De är bäst på vad de gör och vissa blir legender som aldrig riktigt dör ut eller glöms bort i folkhemmen. Björn Borg, Gunde Svan, Zlatan, Anja Pärson, Ingemar Stenmark, Annika Sörenstam, Pernilla Wiberg, Börje Salming, Ludmila Engqvist, Ingemar Johansson, Sanna Kallur, Patrik Sjöberg, Glenn Hysén, Karolina Klüft, Malin Baryard, Per Elofsson, Kajsa Bergqvist, Tomas Brolin, Therese Alshammar, George Scott, Stefan Holm, Charlotte Kalla, Magdalena Forsberg, ja, listan kan minst sagt göras lång..

http://legendsrevealed.com/sports/wp-content/uploads/2009/06/borg.jpg

http://cdn01.tv4.se/polopoly_fs/1.1124796.1249473243!image/1737030052.jpg_gen/derivatives/w450/1737030052.jpg

http://assets.nydailynews.com/img/2008/06/11/amd_zlatan.jpghttp://2.bp.blogspot.com/_x_0d3yj12ns/S3Wjc9dLtWI/AAAAAAAADMk/2S453mPVPYY/s400/Gunde+Svan+Lugnet.jpg

Jag vet inte om jag skulle klara av livet som idrottsstjärna. Jag vet inte om jag ens känner mig frestad av tanken. Det låter häftigt, framgångarna, utmaningarna, lyxen, resorna, träningen, publiciteten och kändisskapet (fast den verkar mest jobbig). Men när jag sedan tänker efter, vilken uppoffring det innebär. Att ge allt för sporten, för prestationen, för äran, för vinsten. Alla timmar på väg någon annanstans. Rotlöshet. Allt slit. Alla gånger då livet utanför sporten måste prioriteras bort för total dedikation. Då pressen utifrån är för stor. När hela Sverige blir besviket vid eventuella misslyckanden/förluster. Vilket jobb de har egentligen, idrottsstjärnorna.

Men tänk om man kunde plocka ut godbitar av deras liv och plocka ihop ett eget? Jag skulle vilja ha deras styrkor, få uppleva deras framgångar, dela deras utmaningar. Känna deras triumfer.

http://www.akaskidor.se/multimedia/archive/00180/AKA06ANJAB_180416e.jpeg

Jag skulle vilja ha Anja Pärsons ben och mod, kunna susa nerför livsfarliga branter, helt fokuserad, på ben som skulle kunna bära mig vartsom helst. Den kvinnan verkar dessutom oerhört klok. Jag skulle vilja ha Zlatans självförtroende och vinnarskalle. Han kanske blir kritiserad för sin attityd Zlatan, men jag älskar hans blick. Han vet att han är bäst, det finns ingen tvekan hos honom. Stenmarks fantastiska ödmjukhet och lugn skulle balansera upp Zlatans självförtroende. Vem skulle inte vilja ta del av Ingemar Stenmarks karriär och dedikation? Jag skulle vilja ha Sanna Kallurs fysik och snabbhet. Gunde Svan skulle kunna få dela med sig utav sin hurtighet och energi samt sina fyra OS-guld till mig (varför inte hans 7 VM-guld också..). Jag läste en intervju med honom för några veckor sedan och den mannen sitter förmodligen aldrig still. Känna hur Therese Alshammar upplever sin egen hastighet, med vattnet som enda motstånd och kroppen som bäst hjälpmedlet. Få hoppa längst, högst, springa snabbast. Ha en kropp som är tränad för att klara av lite mer än en vanlig kropp. Som är optimerad för sin uppgift. Uppleva totalt fokus och dedikation.

http://linnmikaelasjogren.blogg.se/images/2008/susanna-kallur_15457362.jpg

Jag skulle vilja samla på mig all deras erfarenheter och upplevelser. För det är däri det häftigaste ligger för mig tror jag. Sen kan de få ha sin lyx, sina resor och mediapubliciteten för sig själva.

Saker man kan göra istället för att plugga:

  • Sminka sig, länge.
  • Hänga
  • Sjunga in “Havet är djupt” på vänners telefonsvar
  • Googla på julklappar
  • Sitta på studentpalatset och klura på nya blogginlägg
  • Längta efter en kopp te
  • Surfa

Men trots alla dessa ovan nämnda punkter, har jag faktiskt kommit en bra bit. Den långa sminkningen gör bara att jag känner mig jäkligt snygg under tiden.

PT-pisk.

Idag fick jag sällskap av min sambo när det var dags att drillas av min PT, Peter. Jag såg att Peter tyckte det var kul att piska en kille, med lite mer muskelkapacitet, framförallt i förhållande till sin kroppsvikt. Jag är inte svag, men jag är svag i förhållande till min kroppsvikt i överkroppen.

Vi fick köra ett tufft pass med hög puls redan från början. Svetten rann när vi körde burpees (10 x 3), kettlebells, armhävningar på kettlebells, enarmsrodd med kettlebells, enarmsbicepscurl och enarms triceps press i kinesismaskinen och lite annat smått och gott. Jag har en känsla av att jag kommer ha en ganska schysst träningsvärk imorgon. Jag känner redan av passet igår kväll. Min rumpa!

Efter passet blev jag tillsagd att gå i tio minuter på löpbandet det, men något for i mig så jag drog up hastigheten och började springa. Det känns i foten, men dte gör inte ont. Så jag vet inte hur jag ska förklara dte hela. Antagligen gäller det bara att trappa upp distans långsamt.

Jag höll på i 10 minuter, i ett tempo som jag inte direkt skulle skryta med förut, men idag kändes det fantastiskt. Det var lite stelt och skumpigt i början innan benen hittade in i rytmen. Hjärtat slog hårt men det kändes härligt. Löpning ger en sådan fantastisk känsla! Jag blev påmind om min egen förmåga att puscha på, även när dte är jobbigt. Dne förmågan har jag kvar, såklart. Jag var oerhört glad och stolt över mig själv när passet var klart.

Sammanlagt tog passet en timme, inkl löpningen, snittpulsen var 159, 78%, maxpulsen 186, 92% och enligt pulsklockan brände jag 791 kcal. Sen promenerade vi hem. trötta och glada. Det satt fint med räksallad till frukost när vi kom hem.

bloglovin

PT på g.

Sådär ja. Vaken,men inte så sugen att bege mig ut i minusgraderna, riktigt än. Datorn säger att det är minus 16 i Stockholm. Värsta norrlandskylan! Fantastiskt, men såhär nyvaken och småfrusen känns det inte så lockande.

Men min PT är redo för att piska mig lite om en halvtimme, så det är bara att trotsa kylan och bege sig ut.

bloglovin