Your browser (Internet Explorer 6) is out of date. It has known security flaws and may not display all features of this and other websites. Learn how to update your browser.
X

Archive for November 12th, 2010

Träningstankar:

JAG SAKNAR TRÄNINGEN!

Och den känslan har jag väntat försiktigt på den här veckan. Underbart. Givetvis matchar denna längtan med att jag slarvat med avbokningarna på SATS och inte kan förboka några pass under tre veckor. Attans. Kanske blir lite mer styrketräning och promenader framöver. Jag vill inte sätta så mycket krav utan fokusera på träningsglädje. Kanske frsöka få igång löpningen och foten igen. För jag vet att löpningen ger mig både glädje och kraft.

Det trodde jag väl aldrig att jag skulle säga..

Lever livet som gudmor i snövita Umeå

Vi tog oss ann ett vackert vinterlandskap med barnvagnen idag på förmiddagen. Knappa sex kilometer tog en timme och jag stornjöt av glädjen i kroppen av rörelse. Jag bara älskar snö och minusgrader, hoppas det kommer snart till Stockholm.

Kroppen älskar att röra på sig och det är den känslan jag hat saknat de senaste dagarna, tacket från kroppen som gör själen varm och lugn.

Efter vinterpromenad passade lunch perfekt och jag känner mig alldeles harmonisk. En välkommen känsla i bröstet. Det här var nog det bästa jag kunde göra den här helgen.

Best of the Best

Jag hade nästan glömt att jag ska dit på söndag!

Räknar med att träffa ett gäng härliga människor, ska du dit?

Philips goLITE BLU

Jag tror inte att jag har nämnt det förut, men jag är Buzzador. Det innebär att jag med jämna mellanrum får hem gratisgrejer att testa, tips mina vänner om, dela ut gratisprover och sedan rapportera vad jag tycker och tänker om de olika produkterna. (Är ni intresserade av att bli Buzzadorer så kan ni bli det här, eller läsa mer här, det kostar inget och är faktiskt riktigt roligt. Jag har fått testa allt från godis till Berocca boost.) Jag har aldrig skrivit om några produkter jag har testat via buzzador i bloggen tidigare (och om jag kommer skriva om några sådana produkter så kommer det framgå var de kommer ifrån), inga produkter har varit särskilt relevanta (med undantag för möjligtvis Berocca boost). Men nu ska jag få testa Philips GoLITE BLU, vilket jag verkligen ser fram emot. Den är en liten energilampa att ha inomhus, tex när man sitter vid datorn, pluggar, läser eller liknande. Jag får inte lampan helt gratis, men får köpa den till kraftigt reducerat pris.

Det finns visst vetenskapligt stöd för att ljusterapi i olika former befrämjar psykiskt välmående och kan ses som extra bra för oss i norden, under vinterhalvåret, då vi inte får tillräckligt mycket dagsljus. Jag skriver “visst” då resultaten från olika studier inte helt och hållet ger ett samstämmigt resultat. Oavsett vilket så ska det bli väldigt roligt att testa lampan.