Your browser (Internet Explorer 6) is out of date. It has known security flaws and may not display all features of this and other websites. Learn how to update your browser.
X

Archive for November 5th, 2010

Doing Halmstad.

Man kan säga att dagen idag har varit fylld med vänskap, avkoppling och energipåfyllning inför mina fem timmars träning imorgon. Träningen den här veckan har varit..intressant och ganska obefintlig. Likförbannat har jag mer träningsvärk än jag har haft på mycket länge. Smärta smärta smärta.

Mina värdar för helgen, träningsbloggsparet  herr och fru Craft, Snabba Fötter-Kenth och Träningsglädje-Sara har visat mig Halmstads bästa. Eller, vi såg mest ett lunchställe och Åhlens. Mer behövde jag inte upptäcka. Jag har bara insett att Halmstad har fin belysning längs med ån. Bara en sån sak!

Glad i Halmstad, med mitt bästa London-köp, mina bruna skor!

Hälsostatus del fyrahundrasjuttioelva.

När jag ändå är nere i södern passade jag på att göra en ES-Teck Hälsoscanning hos min bonus-moster på Ängsgården. Jag har gjort några mätningar tidigare och eftersom hon blev lite orolig över mina levervärden så ville hon kolla hur det står till med kroppen.

Det var sådär halvkul att se resultaten, ni kan ju se två små exempel under. Första bilden visar att det bara är två av just de värdena som är normala. Alla andra är under det röda strecket. Bara som ett exempel.

Andra bilden visar de inre organen, blått innebär inflammatorisk process.. Tittar ni på staplarna till höger, så ska de helst inte vara röda utan gröna. Bara för att ta två små exempel. Eftersom jag har haft min campylobakter-infektion i magen så är det ju förmodligen en rest från det. Det som är viktigt att inse med detta är dock att det tar tid för kroppen att återhämta sig och det bör få ta sin tid.

Om min moster är glad över att jag imorgon ska träna fem timmar? Inte direkt. Men därför får det bli lugnt och inte något “ösa skiten ur mig”.

Jag är inte så orolig över min hälsostatus. Jag behöver bara låta kroppen komma ikapp och få koll på min lever, sen är jag på banan igen.

Nu ska jag uppleva Halmstad!

Frukost ala Träningsglädje.

Proteingröt (uppvärmd keso med proteinpulver, kokos, kanel och kardemumma toppat med nötter och blåbär) och the. Perfekt start på dagen!

Framme i Halmstad

Ultraljudet gick strålande, jag är inte döende! Låt oss fira.

Nu har Sara kört för kung och fosterland för att snabbt ta oss ner till Halmstad. Och här är vi nu. Dags att sova djuupt!