Your browser (Internet Explorer 6) is out of date. It has known security flaws and may not display all features of this and other websites. Learn how to update your browser.
X

Archive for October 5th, 2010

Svett

Härligt svettig efter 80 min i gymmet. Sweet.

Energi och livslust

Gårdagskvällen var verkligen tung, men jag är så glad och stolt över mig själv att jag stannade upp och känd efter istället för att köra på och köra skallen rätt in i väggen, bara för att jag vill så mycket. Jag behöver inte vara så duktig jämt. Det är okej.

Idag vaknade för första gången på länge pigg och glad och med energi. Jag hade inte ens en längtan till att gå tillbaka till sängen. helt fantastiskt! Dessutom känns livet härligt och jag är jättesugen att sticka iväg och träna. Livslusten är tillbaka.

Ibland behöver man bara få göra ingenting och känna efter.

Dagens ljuvliga lunch

Bruna bönor med fläsk. Extremt gott.

Vägning, vecka 60 (v.40)

Vikt: 106,6 kg ( -0,4 kg kg) (sammanlagt – 26,4 kg)


BMI:
32,9

Mage vid naveln: 92 cm ( -1 cm)
Midjemått: 88 cm ( -1 cm)
Höft: 104 cm ( -0 cm)
Höger lår: 61  cm ( -1 cm)
Höger arm: 35 cm ( -0 cm)
Under byst: 90 cm ( – 0cm)

Se där, 4 små hekto har försvunnit, men kanske framförallt 3 små centimeter. Bra! Bara att fortsätta köra nu.