Your browser (Internet Explorer 6) is out of date. It has known security flaws and may not display all features of this and other websites. Learn how to update your browser.
X

Bibimbap och lite extra sömn

Ett halvår efter alla andra inser jag hur gott bibimbap är! Blev en höjdarlunch med gott sällskap, tätt åtföljt av lite extra sömn. Det är inte alls dumt med en siesta på eftermiddagen, framförallt om man kan ha lite svårt att få ihop alla sömntimmar på natten.

När man tränar är det extra viktigt att vara noga med sin sömn. Det är ju då kroppen ska återhämta sig från all den stress vi utsätter den för ( träning innebär ju också stress för kroppen).

Nu känner jag mig väldigt taggad för boxpasset ikväll. Bara jag får en biljett, är fortfarande på reservplats.

  • Fast nu menade du nog en siesta ;-) Fiesta (fest) är ju inte heller fel, men kanske inte det man blir piggare av i långa loppet :-)

    Russin

    September 29, 2010

  • Haha, kanske behöver mer sömn för att få reda på huvudet, tack! :)

    ÄtaTränaKämpa

    September 29, 2010

  • Bibimbap?
    Det har jag aldrig hört talas om.
    Vad är det? :)

    Anonymous

    September 29, 2010

  • Sova ja.. Inte alltid så lätt att få tillräckligt med när man har en liten unge, men nog försöker man. :)

    Din blogg är så gottig inspiration till träningsglädjen, hur glad blir man inte av att läsa allt du skriver?

    sanna

    September 29, 2010

  • ehhh jag e nog ännu segare haha vad är det där för mat??

    emliscious

    September 29, 2010

  • Hej!

    Pga vissa anledningar var jag tvungen att byta blogg och göra den mer anonym. Om du vill följa mig så finns jag från och med nu på adressen…
    http://traningochvardag.blogspot.com
    Hoppas att du följer med mig dit!

    Kram/Jennie

    Jennie

    September 29, 2010

  • Angående Bibimbap, jag vet knappt själv vad det är, men såhär säger google “Bibimbap är en koreansk rätt då man äter ris med olika grönsaksrätter (banchan) och eventuellt kött, samt ett rått eller stekt ägg på toppen och så rör man om. Om man vill ha lite hetta tillsätter man även lite koreansk röd chilisås.”
    Testa!

    ÄtaTränaKämpa

    September 29, 2010

  • Haha, jag hade aldrig ens hört talas om det innan nu. Vilket gulligt namn, det blev jag glad av. Lät ju gott också :) Tänk vad man lär sig ff!

    Katten

    September 30, 2010

Leave a comment  

name

email

website

Submit comment