Your browser (Internet Explorer 6) is out of date. It has known security flaws and may not display all features of this and other websites. Learn how to update your browser.
X

Archive for August 2nd, 2010

Morgonpromenad imorgon?

Nu får det banne mig bli lite ordning här. Någon som vill ta en morgonpromenad med mig imorgon? Vi går när vi vaknar, oavsett vilken tid det må vara, var vi än befinner oss.

Vi finns med oss i tanken och då är det lättare att pinna på lite extra.
Häng med!

Frustration!

Just nu saknar jag löpningen något enormt och känner mig sjukt frustrerad över att foten fortfarande gör ont :(

Dagens middag:

Hemkommen efter en väldigt regnig ridtur, så hade sambon lagat kyckling i ugn. Hur gott som helst!

Viktbloggarna.

Det är inte bara jag som försöker samla alla viktbloggare på ett och samma ställe (här). Bloggen, Viktbloggarna, är enbart en samlingsplats för olika viktbloggare, bra idé!

Vägning, vecka 51 (v. 31)

Vikt: 107,7 kg ( -1,1 kg) (sammanlagt – 25,3 kg)


BMI:
33,2 (-0,4)

Mage vid naveln: 93 cm ( -0 cm)
Midjemått: 89 cm ( -1 cm)
Höft: 104 cm ( -0 cm)
Höger lår: 62  cm ( -0 cm)
Höger arm: 36 cm ( -0 cm)
Under byst: 90 cm (  -1 cm)

Ett strålande sätt att starta vecka på. Härligt!

Utvärdering av vecka 50 (30)

Den här veckan har ju varit lite speciell, med en fjällvandring till att börja med. Det enda man gör när man inte går, är att äta, för att hålla energin uppe. Kroppen är helt plötsligt ens transportmedel och måste fungera, vara stark, fylld med energi och hur den ser ut är helt klart oviktigt. En härlig känsla!

Jag ser fram emot kommande vecka, dels för att jag når den ärofyllda åldern 26 på torsdag, dels för att gymmet här ute på landet sätter igång med sina gruppträningspass igen. Är det något som är skönt när man inte vet vad man vill träna och inte får springa, så är det box på mitt hemgym. Älska!

Inför vägningen imorgon borde det bli minus, men det finns inga garantier..

Måndag: Fjällvandring, 60 min

Tisdag: Fjällvandring, 6 h

Onsdag: Fjällvandring, 5 h

Torsdag: Fjällvandring, 2 h 10 min

Fredag: Vila

Lördag: Vila

Söndag: Ridning, 60 min


En liten bild från dagens ridtur.

Ta hjälp av omgivningen.

Jag fick ett mail av en tjej, Sara, som jag lärde känna under BBC i våras. Hon och jag kämpade stenhårt på det tuffa Bootcamp-passet ute på gärdet. Allt jag minns av det är blodsmak i munnen och att min partner in crime, var en perfect match för mig, där ute på fältet.

Hon kom med ett mycket intressant förslag, vilket jag genast nappade på. Det hela går ut på att man har en deal att när man äter något som man anser att man ska hålla sig undan i största möjliga mån, så ska man skicka den andra personen en trisslott. Det är en deal som verkligen tilltalar mig, som inte gillar förbud.

Jag kan fortfarande äta en efterrätt eller en glass, eller vad det nu kan vara. Men då måste jag också köpa den där jäkla trisslotten, skicka iväg den och “bekänna färg”.

En superdeal!

Det här står just nu på min trisslotts-lista

  • Glass
  • Godis
  • Chips/popcorn
  • Kakor, bakverk, tårtor
  • Efterrätter
  • Snabbmat såsom hamburgare, pizza eller kebab

Jag tycker att upplägget är helt strålande, jag kommer vänta spänt på att min första trisslott trillar in. Kanske blir jag rik på kuppen? Eller så blir Sara rik. Hursom, det finns mycket stöd och hjälp man kan få av sin omgivning, utan att man ens tänker på det. Jag är väldigt bra på att kämpa ensam och dålig på att be om hjälp eller stöd. Men stöd i den här formen tror jag kommer vara perfekt. Idag, första augusti, sätter vi igång och jag vet att jag kommer bli tvungen att skicka min första trisslott redan på torsdag, då jag fyller år och tänker äta lite tårta.  Men sen jäklar!

Sara, nu kör vi!
(och alla andra, varför inte kopiera upplägget och dra med er någon i er omgivning?)