Your browser (Internet Explorer 6) is out of date. It has known security flaws and may not display all features of this and other websites. Learn how to update your browser.
X

Klarade du MarsUtmaningen?

Nu är det dags för avrapportering utav MarsUtmaningen, även om man kanske inte har avklarat maxtest 2, ännu. Själv har jag planerat att göra maxtesten under påskhelgen, ett helt perfekt sätt att fira påsken och påskgodiset, på!

Jag utlovade ju en liten belöning från mig också, om ni klarade utmaningen. Huruvida ni har klarat den eller ej, får ni själva bedömma, det är inte svart eller vitt. Har man gjort sitt bästa men inte helt och hållet nått hela vägen fram, så tycker jag att man har klarat den. Så länge man har gjort sitt bästa. Sen kan allt möjligt hända, man blir sjuk osv.

För att jag ska kunna skicka belöningen till er, så behöver jag namn och adress.
Vill man inte lämna ut den, så förstår jag det helt och hållet, men då blir det svårt för mig att skicka något till dig.

Maila mig på: atatranakampa@hotmail.com

Och så hoppas jag att ni alla är stolta över er insats under mars månad. Jaghar följt er, via bloggar, på funbeat och det som ni har rapporterat här och jäklar vad ni har kämpat på! Det kommer komma en lite mindre utmaning under april också, hoppas vi blir många som kör tillsammans då också.

Har ni andra tankar och funderingar kring MarsUtmaningen, önskemål om en kommande utmaning eller har några andra synpunkter, feel free!

  • tror du verkligen har fått fart på många/ inspirerat många under mars =)

    emliscious

    April 1, 2010

  • Jag har suttit och väntat på en aprilutmaning! =D
    Det var först i mitten av mars som jag verkligen kom igång med utmaningen, så nu är jag taggad. Även om det inte blir en större aprilutmaning så kommer jag köra på som jag gjort under mars. Det var ju helkul! =) Men den sk mindre aprilutmaningen är jag definitivt med på. Väntar med spänning på att den dyker upp på bloggen…

    Blod, svett och tårar

    April 1, 2010

  • Det har varit jätteroligt med en utmaning. Tyvärr anser jag inte tat jag klarade den helt eftersom mitt mål var att inte räkna med mina träningspass när jag skulle räkna utfall, armhävningar osv…
    Så jag har tyvärr inte nått upp till de tänkta antalen :(
    Men jag är nöjd ändå och det har varit roligt. Jag hoppas på en aprilutmaning också :)
    Glad Påsk!

    Jessica

    April 1, 2010

  • Tack för Utmaningen! Du har verkligen fått mig att lägga i en högre växel under mars än jag från början trodde. Jag har till och med kommit igång att springa! Och jag har klarat av alla de bitar jag valde att hänga på, dvs. träningsbitarna. Gjorde de sista kilometrarna och plankminutrarna igår. Gör som du och firar påsken med maxtest 2. Och väntar på aprilutmaningen :) Glad påsk!

    Sparrismarris

    April 1, 2010

  • Jag klarade det!

    Det blev lite väl många repetioner på en och samma dag på slutet, men jag har ju bara mig själv att skylla på för det. =)
    Dags för maxtester under påsken för mig oxå, några ökningar borde det ju bli tycker jag… =)

    Tack så mycket för utmaningen, jag kommer garanterat att haka på fler!

    Anna Panna

    April 1, 2010

  • Jag fick byta ut de sista av mina burpees mot knäböj i stället, hade så fruktansvärt ont i överkroppen förra veckan och klarade inte av att göra några burpees alls då, men för att det inte skulle bli för lätt så gjorde jag dubbelt så många knäböj för de burpees jag hade kvar vilket blev lite drygt 200 och det känns fortfarande kan jag säga :-)
    Iom det har jag klarat av de bitar av utmaningen som jag tog an. Nu väntar jag spänt på aprilutmaningen :-)
    Glad Påsk!

    Millis

    April 1, 2010

  • Jag vet inte riktigt hur jag ska sammanfatta min Marsutmaning. Gick hur bra som helst tills det blev en flytt mitt i alltihopa och jag helt plötsligt stod utan gym och utan mycket tid att träna när det blev långa dagar på jobbet. Eller jag egentligen hade jag kanske hunnit mer men nu blev det inte så. Tycker ändå jag varit duktig och kommit igång med träningen, gjort mitt bästa efter de förutsättningarna jag hade, ska bli kul att se vad maxtestet visar :) Tycker vi allihopa varit riktigt duktiga! Ser fram emot aprilutmaningen :) Glad påsk!

    Sara

    April 1, 2010

  • Det här var ju kul! Tjoho jag klarade det! Tack för inspirationen.

    Glad påsk!

    Angie

    April 1, 2010

  • Jag blev nästan klar. Mina sista minuter (24 st) i plankan blev aldrig av igår, axeln sa nej tack.

    Så här blev mitt resultat:

    22/15 träningspass á 30 min
    321/300 armhävningar på tå
    6/30 min i plankan på tå
    250/250 utfall
    200/200 upphopp varav 43/43 burpees
    238/70 km
    2/2 nya träningspass

    Jag räknar ändå min utmaning som klarad eftersom jag kämpade på duktigt hela månaden och att jag hade mer än 3 ggr så många km som man skulle. Det blev så eftersom mitt fokus ligger på de tre triatlongrenarna simning, cykel och löpning. Jag kan dessutom säga att jag har tränat 27 av 31 dagar i mars, alltså bara 4 helt träningsfria dagar.

    Running girl

    April 1, 2010

  • Så här blev min marsutmaning.

    Antal träningspass: 18/15 120%
    Armhävningar: 303/300 101%.
    Plankan: 30:50 min/30 min. 103%
    Utfall: 309/250 124%.
    Burpees: 201/200 101%.
    Sträcka: 70,5 km/70 km 101 %
    Antal nya testade träningspass: 2/2.

    Fick mina bästa träningsmånad på otroligt länge så utmaningen var en grymt bra sporre! :)

    Sandra

    April 1, 2010

  • Jag har klarat utmaningen! Har du adressen kvar sedan sist?

    Beckis

    April 2, 2010

  • Jag klarade också utmaningen!! :) TACK för initiativet – du har drivit på mig många gånger ska du veta. :) Har inte gjort maxtestet än, men jag vet att det kommer vara så mycket bättre än förra.

    Jennie

    April 3, 2010

  • Ojoj det gick bra! Var Superroligt, men ändå skönt att det är över! :D

    stina

    April 6, 2010

Leave a comment  

name

email

website

Submit comment