Your browser (Internet Explorer 6) is out of date. It has known security flaws and may not display all features of this and other websites. Learn how to update your browser.
X

Fettmätning, November.

Idag var det dags för Fettmätning igen. Det var ca 6 veckor sedan jag gjorde mätning sist och dagens resultat var mycket glädjande.

I september hade jag 34,1% fett i kroppen och vägde 114,5 kg.
Alltså 38,9 kg fett.

I oktober hade jag 32,7% fett i kroppen och vägde 109,9 kg.
Det ger 35,9 kg fett.

I november hade jag 29,2% fett i kroppen och väger 105,9 kg.
Det ger en fettvikt på 30,9 kg.

Sen sist har jag alltså gått ner 5 kg fett, vilket är ett kilo mer än vad vågen säger!
Jag är supernöjd, dels för att jag kommit under 30% fett, gränsen, dels för att det jag går ner i vikt, är fett och inte muskler, snarare tvärtom. Hurra!

  • Grattis!

    tjock chic

    November 26, 2009

  • superbra jobbat!!

    Träningsglädje

    November 26, 2009

  • Gud, vad taggad jag blir att börja träna med PT också när jag läser dina inlägg. Blir till att sätta igång med det efter årsskiftet, när jag kan använda pengarna jag nu lägger till frivillig skatt (för att slippa restskatt) till att boka in en PT 3 ggr i månaden istället. Dina framgångar sporrar verkligen!

    Millis

    November 26, 2009

  • Kul att det går så bra. Jag börjar nästan sakna min PT när jag läser om dina sessioner.

    Running girl

    November 26, 2009

Leave a comment  

name

email

website

Submit comment