Your browser (Internet Explorer 6) is out of date. It has known security flaws and may not display all features of this and other websites. Learn how to update your browser.
X

Resultat av fettmätning:

När jag skulle träna med min PT kom jag ihåg att det var ett tag sedan han gjorde fettmätning och tog mina mått.
Så vi började med det.

Sist hade jag 34,1% fett i kroppen och vägde 114,5 kg.
Alltså 38,9 kg fett.

Idag hade jag 32,7% fett i kroppen och väger 109,9 kg.
Det ger 35,9 kg fett.

Inte en jättestor förändring, men av mina 4,6 kg jag har gått ner sen sist är 3 kg rent fett.
Det är bra!

:D

  • Härligt! Det är ju en kanonbra förändring! Tänk dig 3 kilo fett som du slipper bära runt på VARJE DAG! :)

    Malin

    October 6, 2009

  • Underbart! Fortsätt att kämpa på i samma takt nu :)

    Carro "Halvan"

    October 6, 2009

  • Gu, va bra kämpat. Alltid kul att se hur mycket fett som försvinner. Hur gör ni när ni gör fettmätning?
    Min PT (eller förra) tog mått med en kaliper, typ en klo som griper runt fettet och mäter hur många mm det är. Typ som ett skjutmått ungefär. ;)

    Running Girl

    October 7, 2009

  • vi använder också kaliper, ska väl vara den mest tillförlitliga metoden förutom bodpod (heter det så? hjärnan är helt tom..).
    :)

    ÄtaTränaKämpa

    October 7, 2009

Leave a comment  

name

email

website

Submit comment