Your browser (Internet Explorer 6) is out of date. It has known security flaws and may not display all features of this and other websites. Learn how to update your browser.
X

Archive for October 1st, 2009

Uppdatering kring restaurang El Clasico:

Ägaren till restaurangen har hört av sig till oss och verkar väldigt sympatisk. Han var jätteledsen över att vi hade haft en så tråkig upplevelse hos honom och bad att få bjuda oss (+ pojkvänner!) på en ny middag. Han berättade även att tjejen vi haft som servitris bara jobbat extra där, han har pratat med henne och hon kommer inte jobba där mer. Jag återkommer med en rapport efter att vi vart där och ätit och förhoppningsvis kommer den ge en mer sanningsenlig bild av hur El Clasico egentligen är, när deras vanliga personal jobbar. Enligt min kompis som var in och pratade med David, som är en av delägarna, så var han jättetrevlig och genuint bedrövad över hur det hade blivit. Självklart får stället en chans till!

När huvudet vill ha mat men kroppen inte är hungrig..

Jag hatar sådana stunder. När huvudet så gärna vill ha något att äta.
Typ vad som helst, fruktsallad, nötter, smörgås etc etc.

Men kroppen är verkligen inte hungrig och det finns inget skäl att äta något.
Suget säger “Men det finns utrymme och plats för något litet kvällsmål!”
Hjärnan säger “Fast varför ska jag äta när det inte finns något fysiskt behov? Det är sånt ätande som gjorde mig 133 kilo tung.”
Suget kontrar med “Fruktsallad gjorde dig 133 kilo tung!? Kom igeeeen.”
Hjärnan håller fortfarande suget stången med: “Det onödiga ätandet gjorde det. Det gäller att träna bort det onödiga ätandet, det är psykiskt. Det behövs inte längre, det fyller ingen funktion. Mat ska fylla en fysisk funktion,inte en psykisk. Suget måste inse att det är ute och cyklar.”

Suget: :(
Hjärnan: :)

Suck.

Dagens träning:

Okej, AquaCircuit.
Om jag säger såhär; vattengympa är inte direkt min kopp the. Jag tycker att det är för mesigt och för långt ifrån sådan hård träning, som jag älskar. Jag passar inte heller riktigt in  målgruppen. Men, det är alltid roligt att testa nytt och det blir vad man gör det. Jag kan tänka mig att jag om 50 år kommer älska vattengympa.

AquaCircuit var en form av stationsträning i vattnet, det hade jag hört och det lät ändå rätt lovande. Passet var 50 minuter långt. När jag och min syster kom in till den lilal bassängen var det bara v och två tanter där. Den ena var så söt, hon hörde inet så bra och pratade extremt högt med instruktören.

Instruktören verkade inte direkt brinna för sitt pas och sånt märks när det inte finns så mycet inspiration och glädje hos en instruktör så färgasr det passet. passet var basic och helt okej, Jag försökte pressamig själv att göra allt lite snabbare och lite jobbigare, men det kommer ju aldirg upp i någon puls direkt.

Passet var helt okej och bäst av allt, det gick att göra trots min onda fot. Men det är nog inget jag kommer göra om. För lite äldre, så är det dock en mycket roligare variant av vattengympa.

Sats Nacka var trevligt, allt var ganska koncentrerat till samma plats och öppet.

Tid: 50 min
Snittpuls: 138
Kaloriförbrukning: 372

(Trodde aldrig jag skulle säga det här, men gud vad jag längtar efter löpningen!)

..och en liten efterrätt till det:

20091001823

En liten fruktsallad med torkade bär och nötter blev en fin liten efterrätt.

Dagens lunch:

20091001822

Gissa om det där var gott? Tortillia med gårdagens Chili Con Carne och lite olika härligt fräscha grönsaker. En liten klick fraiche till det.

Underbart gott!

Dagens att-göra-lista:

  • Fixa den sista tvätten.
  • plocka undan i lägenheten.
  • rensa bland skorna i hallen
  • dammsuga
  • torka golvet
  • slänga sopor
  • byta lakan
  • boka tid hos läkaren
  • åka till stallet
  • träna i Nacka
  • torka av bord, skåpsluckor etc.
  • plugga

Okej, here we go.