Your browser (Internet Explorer 6) is out of date. It has known security flaws and may not display all features of this and other websites. Learn how to update your browser.
X

Archive for September 12th, 2009

Inte helt bra idag heller.

Men jag mår deffinitivt inte lika dåligt som jag gjorde igår.
Fortfarande har jag dock ont och ingen riktig energi att göra något.
Alla som har haft UVI vet väl vad jag menar när jag säger att jag inet ritkigt vill ge mig väg för långt från en toalett.
Jag ska ut till stallet och ta en promenad med min häst dock och på samma gång få lite lugn motion.
Jag vet inte vad som gäller när det kommer till motion och UVI?
Om man har en infektion bär man ju vila, men jag tror att det är precis på gränsen för mi. Det har inte helt blommat ut, men gav inte med sig första dagen som det brukar göra.
Så jag tar det helt enkelt försiktigt.

Men jag har så tråkigt!
Jag vill träna och vara social.
Inte bara sitta hemma och glo på Biggest loser hela dagarna (även om det är roligt, men just nu har jag sett 7 avsnitt på två dagar..).
Men det är en utmaning att inte äta för att trösta sig, förr skulle jag hävdat att jag verkligen inte tröståt, men det blir väldigt tydligt när man nästan aldrig känner sig sugen på onyttigt mat när man mår bra, men när man mår dåligt av olika skäl så kommer dte ett oerhört sug. Om det inte är at vilja trösta sig med mat, då vete sjutton vad som är det..

Träningstips:

  • Det finns inget bättre sätt att köra ett långpass på och distrahera sig från hur jobbigt det är eller hur gärna man skulle vilja bara gå hem och ge upp (alla har vi väl sådana dagar?), än att lyssna på en ljudbok i ipoden. jag har plöjt igenom mängder med böcker på det viset. Det behöve rinte kosta något heller, jag lånar på biblioteket, laddar in på datorn och sedan in på ipoden (det kanske inte är helt lagligt, men jag gör inget annat än lyssnar på dem, ändå). Vilken promenad som helst kan bli spännande när man har en bra deckare i öronen. Dessutom så brukar jag säga att jag bara får lyssna på boken när jag rör på mig. Vilket kan vara väldigt motiverande för att ta en extra promenad när man vill höra vad som händer i boken..

Hjärtevärmande minnen.

För övrigt, jag har ju glömt att berätta två glädjande saker!

På tjejmilen, när jag precis kommit i mål, kom det fram en kvinna till mig och tackade mig för att hon hade haft mig som rygg att springa i. Hon tyckte att jag hade hållit ett jämnt tempo hela vägen och varit en perfekt farthållare.
Det var jätteroligt att höra, för mig som är en rookie när det kommer till löpning.

En annan rolig sak var när jag träffade en gammal bekant till familjen och hon gav mig en stor kram och utbrast “Vad du har gått neri vikt!”. Dte var något år sedanhon såg mig och det värmde verkligen!

Två hjärtevärmande saker att komma ihåg!

En rolig grej!

I torsdags när det var dags för födelsedagsfirande, drog jag på mig ett par jeans som jag aldrig fått på mig tidigare.
De var lite tajta, men de gick på ochjag kände mig skitsnygg i dem!

Motiverande!