Your browser (Internet Explorer 6) is out of date. It has known security flaws and may not display all features of this and other websites. Learn how to update your browser.
X

Archive for August 23rd, 2009

Dagen före vägning.

Då var det snart dags att ställa sig på dne där vågen och utvärdera veckan som gått.

Vecka 1.

För att utvärdera på förhand utan att veta något om några resultat så kan jag ju först och främst säga att det känns jättebra. Jag har behövt styra upp min kost och min viktnedgång mer och det har framförallt den här bloggen hjälpt mig med. När en frestelse kommer i min väg tänker jag på att behöva skriva det i bloggen och helt plötsligt blir det lite svårare att synda.
Kroppen känns fin, det har varit skönt att komma ut och springa, även om jag inte direkt känner att jag har varit särskilt aktiv på träningsfronten. Men dte blir bättre nu när jag är tillbaka i Stockholm.http://img2.timeinc.net/people/i/2008/gallery/biggest_loser/poppi_kramer.jpg

Idag har varit lite sämre, matmässigt. Jag föll för frestelsen att äta några godisbitar hemma hos syrran samt att jag var vrålhungrig när dte var dags för middag och åt nog lite för mycket. Annars känns det bra. Men vi får se imorgon. Det ska bli spännande!

Nu ska jag kolla på ett till avsnitt av The Biggest Loser och inspireras av deras förändrningar!

Den stora flyttdagen.

Nu ska jag ägna de närmaste timmarna åt att packa ihop kläder och saker från huset jag ska ha med mig till Stockholm.
Lasta in hästen med grejer i transporten och sedan åka.

Äntligen!

Två träningsutmaningar för hösten.

Jag och två goda träningskumpaner har bestämt oss för att, under hösten, testa alla SATS gym i Stockholmsområdet. Vi har även bestämt att vi ska testa alla gruppträningar som de har också.

Det innebär alltså ett träningspass på vart och ett av dessa anläggningar:

SATS Arlanda
SATS Bromma
SATS Farsta
SATS Fridhemsplan
SATS Globen
SATS Gärdet
SATS Haninge
SATS Hornstull
SATS Hötorget
SATS Jakobsberg
SATS Kista
SATS Kungens Kurva
SATS Lidingö
SATS Liljeholmen Centrum
SATS Marievik
SATS Medborgarplatsen
SATS Märsta
SATS Nacka Strand
SATS Odenplan
SATS Regeringsgatan
SATS S:t Eriksbron
SATS Sickla
SATS Sigtuna
SATS Sollentuna
SATS Stadion
SATS Stadshagen
SATS Stureplan
SATS Sundbyberg
SATS Södra Station
SATS Telefonplan
SATS Tule
SATS Täby
SATS Vasagatan
SATS Vällingby
SATS Vällingby C
SATS Väsby
SATS Zenit
SATS Älvsjö

Och att prova alla dessa gruppträningar:

SatsCore
Shape
SatsDance
SatsCycling
SatsCyclingPulse
Aerobics
DanceAerobics
DanceStep
StreetDance
Jazz
Step
BodyCombat
BodyPump
Box
Kinesis
BootCamp
SatsCorePulse
SatsPowerStep
Cycling
CyclingPulse
AshtangaYoga
BodyBalance
Kinesis
Pilates
PilatesBall
SatsFlow

SatsYoga
SatsYoga Adv.
SatsAfro

Jag ser fram emot det!